Conoce nuestro Método

Ejercicio Avanzado para la salud Avalado por la ciencia

Entrenador personal en Bilbao

Ikaika te ofrece un entrenamiento individual y personalizado de máxima eficacia basado en los avances más novedosos de la fisiología muscular.
Nuestro método es único e innovador: entrenamiento personal o en grupos reducidos donde sólo se entrena una o dos veces por semana y 25-30 minutos por sesión. Este método ha demostrado sorprendentes resultados tanto en deportistas de élite como en personas con dolencias o que buscan mejorar su físico.

Contamos con el equipamiento más avanzado para desarrollar todo tu potencial al máximo, así como valorar y tratar desequilibrios musculares.

Objetivos Método Ikaika

Mejorar la salud

Reducción de dolor, prevención y recuperación de lesiones, incremento de condición física.

Mejora corporal

Disminución de grasa, aumento de tonificación muscular.

Mejora deportiva

Aumento de la capacidad física, mejora del rendimiento deportivo.

Programas Ikaika

Ikaika te ofrece un entrenamiento individual y personalizado de máxima eficacia basado en los avances más novedosos de la fisiología muscular.

Acondicionamiento físico

Entrenamiento alto rendimiento

Recuperación lumbar y cervical

Recuperación de rodilla

Testimonios Clientes